2007-11-18から1日間の記事一覧

ホワイトノイズをiPod nanoに入れスムーズな眠りへ

勤務で疲れはてている夜は、疲れすぎて上手く眠りに入れないことがある。そんなときには「ホワイトノイズ」が良いらしいというこの記事「リラックス、睡眠、そして集中のために自然音を聞く」(日経ビジネス オンライン)を見た。 2 iPodではOn-The-Goプレ…